Our Beautiful Age, 28 lezioni con le competenze di 6 specialisti.
Con il supporto della Dr. Marco Iera (Chirurgo Estetico), Valentina Bozzolan (Armocromista), Riccardo Pittis (Life Coach), Dr.ssa Giorgia Fanton (Psicologa) e Pina Gandolfi (Stylist e Creativa), esplorerai l’impatto della menopausa sull’identità, l’autostima e la percezione di sé. Imparerai a gestire pensieri intrusivi, perfezionismo e carichi mentali, a riconnetterti con i tuoi desideri e a creare una versione di te più autentica e consapevole. Attraverso esercizi di mindfulness per riscoprire te stessa, oltre a consigli su stile, colori e immagine, scoprirai come costruire un guardaroba che ti rappresenti oggi e non ieri. Nella sezione pratica, grazie alla consulenza di Alessandra Labò (Esperta in Gyrotonic e Pilates terapeutico), troverai lezioni di pilates pensate per risvegliare il corpo, migliorare postura ed energia. Perché la bellezza in tutte le sue forme, non si perde: si trasforma.
Il cambiamento vero, inizia ora!!
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