Disturbi della menopausa e trattamenti: falsi miti e leggende metropolitane su integratori, rimedi naturali, TOS e altre terapie.
Introduzione alla lezione
RAFFAELA DI PACE – Ginecologa e sessuologa clinica
La menopausa è un viaggio profondamente personale, ma ancora spesso avvolto informazioni ormai superate, false e contraddittorie che riguardano i trattamenti e i rimedi oggi disponibili. L’accesso a qualunque tipo di informazione e media, spesso genera ancora più confusione e talvolta false speranze. È il momento di fare chiarezza, basandosi su informazioni solide, verificabili e spiegate bene dagli esperti, per affrontare questa fase con serenità e cognizione di causa.
Le evidenze scientifiche dicono che la Terapia Ormonale Sostitutiva (TOS) è sicura ed efficace contro molti sintomi e dsiturbi nelle donne che hanno la corretta indicazione. Troppo spesso circondata da paure infondate, la TOS si è evoluta, sono stati fatti studi adeguati e le conoscenze scientifiche sono a disposizione da anni. Inoltre, non esiste solo la "pillola": oggi sono disponibili diverse forme di TOS, come cerotti, gel o spray, che possono essere personalizzate in base alle esigenze e al profilo di salute di ogni donna. La chiave è che la TOS è una terapia sicura ed efficace quando somministrata sotto precise indicazioni e modalità. Per questo, è fondamentale rivolgersi a medici esperti in menopausa, che sanno valutare il tuo quadro clinico completo e prescrivere la terapia più adatta, monitorandone gli effetti.
Accanto alla TOS tradizionale, si parla spesso di ormoni bioidentici. Questi preparati, che hanno una struttura chimica identica agli ormoni prodotti dal corpo umano, rappresentano "una terapia interessante". Tuttavia, è cruciale capire che non sono efficaci per tutte le donne e necessitano anch'essi di una valutazione medica approfondita e di un monitoraggio costante. La personalizzazione è la parola d'ordine.
In merito agli integratori, considerati un'alternativa più "naturale" e quindi intrinsecamente innocua, è importante sapere che esistono diversi integratori per la menopausa, con principi attivi diversi (siano essi vitamine, polifenoli o fitoestrogeni) e la loro assunzione dovrebbe avvenire solo se prescritti da un medico che valuta anche eventuali interazioni con altre terapie. Il fatto che siano "naturali" infatti non significa che facciano bene a tutte le persone: possono esserci controindicazioni o interazioni con farmaci, oppure possono non essere efficaci per alcune persone. Per scegliere le terapie migliori, è essenziale affidarsi a informazioni chiare e basate sull'evidenza, costruite intorno alle proprie individuali esigenze, per capire cosa funziona per i sintomi e disturbi, e cosa no, al di là delle mode e delle leggende metropolitane.
